Solutions anti-mal de dos : nous avons testé les ballons Bloon
Dans leur mission quotidienne les membres du Staff d’ACRYLCOLOR peuvent passer de longues heures assis devant un ordinateur. Cette posture prolongée peut entraîner divers problèmes de santé, notamment le mal de dos, qui affecte aujourd’hui une grande partie de la population active. L’ergonomie au travail, qui vise à adapter l’environnement de travail aux besoins physiques et cognitifs des employés, joue un rôle crucial dans la prévention de ces douleurs. ACRYLCOLOR en a pris pleinement conscience et voici en quelques points ce qui a alimenté ses réflexions.
Comprendre le mal de dos
Le mal de dos au travail est souvent lié à des postures inappropriées et à un mobilier non adapté. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le mal de dos est l’une des principales causes de handicap au niveau mondial. Les douleurs lombaires peuvent être le résultat d’une combinaison de facteurs, incluant une position assise prolongée, le manque d’activité physique, et un stress élevé.
Les muscles et les ligaments du dos, lorsqu’ils sont soumis à des tensions prolongées, peuvent devenir fatigués et tendus, entraînant des douleurs. Par ailleurs, une posture inadéquate — comme se pencher en avant ou se tordre — peut aggraver ces douleurs.
L’importance de l’ergonomie
L’ergonomie a pour objectif de réduire la fatigue physique et d’augmenter le confort au travail. En adaptant le poste de travail, il est possible de minimiser les risques de blessures et d’améliorer la productivité. Voici quelques principes ergonomiques essentiels pour un bureau :
> Chaise ajustable :
Une chaise ergonomique doit offrir un bon soutien lombaire. Elle doit être ajustable en hauteur, permettant à l’utilisateur de garder les pieds à plat sur le sol, les genoux à un angle de 90 degrés. Dès son installation dans ses nouveaux locaux Rue des ORS – NIORT en 2019, ACRYLCOLOR a fait essayer aux collaborateurs différents matériels afin de viser juste dans leur ressenti.
> Position de l’écran :
L’écran d’ordinateur doit être placé à la hauteur des yeux, à une distance d’environ un bras, pour éviter de forcer le cou et les yeux. L’utilisation d’un support pour écran peut aider à atteindre cette position. Des bras articulés double ou triple pour les écrans, de la marque BONTEC, équipent ainsi tous les postes informatiques de l’entreprise ACRYLCOLOR, réhaussant ainsi le champ de vision pour plus de confort de lecture et un dégagement plus agréable de l’espace de travail disponible sur les bureaux.
> Clavier et Souris :
Le clavier et la souris doivent être placés de manière à ce que les poignets soient droits et les bras proches du corps. Un repose-poignet peut également apporter un soutien supplémentaire.
> Posture et Mouvements :
Il est important de changer fréquemment de position et de faire des pauses régulières. Des exercices simples, comme se lever, s’étirer ou marcher, peuvent grandement contribuer à réduire la tension.
L’utilisation de sièges ballons ergonomiques : Bloon Paris
Pour accompagner au quotidien les membres du STAFF, ACRYLCOLOR a fait confiance aux BALLONS BLOON afin de maintenir une posture dynamique, favorisant la prévention du mal de dos, renforçant les muscles profonds et améliorant la circulation sanguine.
L’utilisation des ballons BLOON, conçu avec un ostéopathe, est salutaires à 2 titres, validés au quotidien au sein d’ACRYLCOLOR !
> Bon pour l’esprit !
Le cerveau suit l’information du corps. Alors lorsque le corps est stimulé, le cerveau l’est aussi. On se plonge plus intensément dans nos réflexions, notre créativité est stimulée. Un état de concentration profond permis par BLOON qu’on appelle le Flow !
> Bon pour le corps
Avec le siège BLOON, votre corps et vos muscles sont renforcés grâce aux micro-mouvements. Il soulage ainsi vos problèmes de dos et agit de manière préventive pour améliorer votre bien-être général.
Ainsi, l’implication des employés d’ACRYLCOLOR dans la conception de leur environnement de travail favorise un sentiment d’appropriation et de responsabilité envers leur santé. Encourager des discussions sur l’ergonomie et le bien-être au travail renforce également une culture d’entreprise proactive en matière de santé.
En résumé
L’ergonomie est une composante clé pour améliorer le confort au travail et prévenir le mal de dos, composante dont ACRYLCOLOR a pris parfaitement conscience. En adaptant l’environnement de travail aux besoins des collaboratrices et collaborateurs, l’entreprise vise à améliorer la satisfaction au travail. Investir dans des solutions ergonomiques ne leur bénéficie d’ailleurs pas seulement, mais elle contribue également à la performance globale de l’organisation. Un poste de travail ergonomique est un atout précieux pour une santé optimale et un bien-être durable.